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鱼腥草奈何样吃?鱼腥草的养生服法有哪些?

时间:2025-03-20 03:43:01 来源: 作者:

鱼腥草是鱼腥一种适宜药食的中草药 。在南方的草奈吃鱼一些地域 ,它也被称为折耳根 ,何样别致的腥草鱼腥草滋味颇为脆嫩。让咱们详细清晰若何吃鱼腥草 !生服鱼腥草奈何样吃:凉拌鱼腥草质料:鱼腥草1小把 ,鱼腥盐过多 ,草奈吃鱼姜1块,何样蒜1块 ,腥草干辣椒3块,生服香醋过多,鱼腥白糖少 ,草奈吃鱼芝麻油过多 ,何样头抽过多 。腥草

做法 :1.掐掉鱼腥草根头的生服老硬部份以及根部 ,留下嫩脆部份 ,用清水洗净 ,冷开 ,退出1茶匙盐搅拌平均 ,将洗净的鱼腥草浸泡在盐水中约10分钟备用 。

2.将浸泡过的鱼腥草操作干水 ,用手捏成小块备用;大蒜去皮切茸  ,姜切茸备用;干红椒去蒂去籽斜切成圈备用。

3.将胡椒油(2勺摆布)注入锅中加热,将红胡椒圈略炸至酥香捞出,铺在装有姜蒜的小碗。油不断加热至冒烟 ,趁热倒入小碗中 ,激发姜蒜的香味。

4.将盐、糖、香醋 、芝麻油、酱油以及头部混合在碗中 。

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